Höstpremiär för de nya passen

Posted on 9 september, 2007 in Step

Dags för nypremiär för min egen supersöndag idag: två pass på raken varje söndag, hela hösten.

Jag har fyra nya block med koreografi att lära ut samt uppvärmning, förenklade så långt det går, så det ska vara svettigt och jobbigt och inte bara klurigt. Styrkepasset får dock vänta på sin efterlängtade förnyelse till nästa söndag eftersom alla instruktörer måste börja med nytt pass samtidigt.

Det var många deltagare på båda passen idag, vilket var himla kul. Det var en del bekanta från förra terminen men framförallt många nya, nu när höstterminsschemat officiellt har kört igång. En ny stegkombination vållade huvudbry i klassen men jag hade lagt den i början av passet då alla fortfarande är pigga i huvudet och vi knäckte koden till den tillsammans och sedan log alla varje gång de lyckades ta sig igenom den.

Tillbringar kvällen med att återhämta mig så mycket som möjligt, både fysiskt och mentalt. Äter pestobakad lax med paprika och gnocci. Lyssnar på På minuten och tittar på ett nostalgiavsnitt med Toffelhjältarna.

PS! Har du problem med kontaminationsfelet ”även fast”? Läs dagboken den 8 september.

comments: Closed