Aerobic med flyt

Posted on 27 maj, 2007 in Step

Det har varit en bra dag med mycket flyt, speciellt på träningen. Aerobicpasset idag var nog det bästa jag någonsin instruerat! Det kom också många leenden efteråt. Det kändes som att jag lyckades öka intensiteten stegvis. Musiken klaffade och även koreografin, utan vare sig tekniskt eller annat krångel. Träningsveckan på Lanzarote tycks ha gett konkreta resultat.

comments: Closed